Våre populære crawlkurs.

CRAWL KURS FOR VOKSNE (18 ÅR)

Innhold:

  • Kroppspositur og linjepositur

  • Pusteøvelser og pusteteknikk

  • Grunnleggende crawl teknikk med beinspark og armtak

  • Videreutvikling og avansert crawl teknikk

  • Forbedre hastighet, utholdenhet og distanse

  • Innføring i vendinger for å oppnå god flyt under trening

 

Mandag 17. april

KL. 18:15

Varighet: 

8 uker, 60 min/uke

Kursholder: 

Nora Burmeister

Pris: 

2400

Tirsdag 18. april

KL. 06:30

Varighet: 

8 uker

Kursholder:

Pedro Soto Ramos

Pris:

2400

Onsdag 19. april

KL. 18:15

Varighet: 

8 uker

Kursholder:

Thomas Bergheim

Pris:

2400

Link til påmelding her

Torsdag 20. april

KL. 06:30

Varighet: 

8 uker

Kursholder:

Pedro Soto Ramos

Pris:

2400

Link til påmelding her