Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Dette er en treningsform som blander BOX og styrketrening som relatert til kampsport. Gjennom 10 timer vil du gåbgjennom BOX teknikker som rette slag, hooks, uppercit og ikke minst fotarbeid. Hver time avsluttes med korte styrke intervaller som er relatert til Kampsport.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
torsdag, 9. februar
09.00
torsdag, 16. februar
09.00
torsdag, 23. februar
09.00
torsdag, 2. mars
09.00
torsdag, 9. mars
09.00
torsdag, 16. mars
09.00
torsdag, 23. mars
09.00
torsdag, 30. mars
09.00
torsdag, 13. april
09.00
torsdag, 20. april
09.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Amir Poursharif
Amir er en dedikert Personlig trener som har jobbet som PT siden 2008. Amir er en toppidrettsutøver som har tidligere vært landslagsutøver i boksing. Amir er meget kunnskapsrik innen boksing, bevegelighet, styrke og utholdenhetstrening.
Dine mål blir Amirs mål, der han forstår og motiverer deg slik at du oppnår dine ønskede resultater fysisk og mentalt.
E-post