Aqua Fit
Kondisjon- og styrkeklasse med enkle bevegelser til energisk og fengende musikk.
Vi bruker hansker og «pøller» i deler av timen for å øke vannmotstanden. Passer for alle. Varighet 45 min.
- Kondisjon
1/4 - Styrke
1/4 - Fleksibilitet
1/4 - Balanse
0/4 - Intensitet
1/4 - Koreografi
1/4
