Barre
Barre er den ultimate treningen for deg som vil ha en sterk og smidig kropp. Vår Barre-økt er inspirert av dansernes øvelser ved ballettstangen, og inneholder også mer sporty innslag i form av funksjonelle styrkeøvelser.
- Kondisjon
3/4 - Styrke
4/4 - Fleksibilitet
3/4 - Balanse
3/4 - Intensitet
3/4 - Koreografi
2/4
