Happy Family Yoga er en leken yogaklasse for hele familien. Klassen engasjerer og inspirerer barna til å leke med yoga og vi fokuserer på hvordan yoga knytter oss til andre mennesker, til dyr og til naturen rundt oss. Så la oss dra til dyreparken og se om vi finner noen morsomme dyr… For å delta på timen må du ha med deg egen yogamatte. Vi selger yogamatter på senteret.

Happy Family Yoga krever ingen yoga kunnskaper og passer for alle. Vi leker med og engasjerer barna - alt gjøres med et stort smil om munnen. Klassen kjøres sammen i par med en voksen og ett barn per par. Anbefalt alder på barnet er 3-10 år. Klassen krever ingen utstyr. Det er bare å møte opp og ha det gøy sammen med familien.

  • Kondisjon
    2/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4