Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Triathlon

Book gruppetime
90 min

Triathlon passer for deg som vil ha en variert allroundtrening med fokus på utholdenhet og kondisjon – og selvfølgelig for deg som satser på å forbedre resultatene dine i triatlon.

Ved å kombinere sykling, løping og svømming har vi skapt Triathlon, en gruppetreningsklasse der du deltar i alle tre grener. Økten varer til sammen 90 minutter, hvor hver treningsdel varer litt i underkant av 30 minutter.

Opplegget for hver treningsform er oppvarming etterfulgt av intervalltrening. Fokus for hver treningsdel er å øke kondisjonen og utvikle hastigheten. Instruktøren er en erfaren triatlet som coacher deg langs veien, både i teknikk og i hvordan du på beste måte forbereder deg på overgangen mellom de ulike treningsformene.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterende gruppetimer

  • Yoga for Athletes

Lignende gruppetimer

  • Cycling Interval
  • Triathlon

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.