Du får:
  • Gratis treningsprogram i SATS-appen
  • Logg treningen din direkte i SATS-appen, og se progresjon
  • Treningsprogram utviklet for deg som vil bli sterkere
  • Ny funksjon med videoer og beskrivelse av alle øvelser

Finn treningsprogram i SATS-appen

Vi har for øyeblikket fire treningsprogrammer i appen vår:

  • Machine Workout Beginner som retter seg mot alle store muskelgrupper i kroppen og er enkel å følge

  • Dumbbells Only Intermediate der du vil lære hvordan du bruker manualer på en effektiv måte og lære øvelser som vil hjelpe deg med å bygge muskler på en sunn og effektiv måte

  • Full Body Program Beginner som passer for de som vil komme i gang med trening

  • Full Body Program Advanced for de som vil ta trening til neste nivå

Du finner treningsprogrammene på forsiden i SATS-appen!