Ønsker du å komme i gang med løpingen, men usikker på hvor du skal starte? Vår egen løpeentusiast og Master Trainer for Indoor Running, Runar Hjelen Sæther, har gitt oss noen supre nybegynnertips for å finne løpegleden.

Løping er en treningsform med uendelige muligheter. Intervalltrening, distanseløping, eller hva med å kombinere løping med styrketrening? Her gir vi noen eksempler på ulike løpeøkter og hvordan du kan utvikle deg som løper.