Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
Trening
Book gruppetrening
Gruppetimer
Personlig trener
Boot Camps
Øvelser
SATS Online
Studiotrening
Squash
Tjenester
Fysioterapeut
MiniSATS
Badstuer på SATS
SATS produkter
Bli inspirert
Treningstips
Bedriftshelse
Våre medlemmer
Mat og helse
Hjelp
Våre medlemskap
Jobbe i SATS
Kondisjonstrening
Slik får du formen tilbake etter ferien
Outdoor Running – hvorfor trene sammen?
Slik forbereder du deg før løp
Velg riktige løpesko
Tren på stranda
Tips til intervalløkter ute - for nybegynner og viderekomne
Tips til enkel styrketrening for løpere i ferien
Tips til effektiv løping i terreng
Spis riktig om du ønsker bedre kondisjon
Slik unngår du vanlige løpeskader
Slik trener du på tredemølle
Løping i høyden
Kan melkesyre hjelpe deg å trene mer effektivt?
Bli den beste versjonen av deg selv med løping
Spesifikk trening fram mot ditt løp
Velg riktige løpeklær
3 tips til målrettet løpetrening
Er du nybegynner og vil ha bedre kondisjon?
Maksimer ditt potensiale som løper
Hva slags løpetrening er mest effektiv for å øke fettforbrenningen?
Test å løpe progressivt
Hva er mitt realistiske maratonmål?
5 tips til løping i mørket
Prøv gruppetrening om du vil ha bedre kondisjon
London Maraton - et eventyr
Indoor Running passer for alle
Hvorfor løper jeg?
Løpetips fra Sør-Spania
Hvorfor trene langkjøring?
Løping for nybegynnere
Slik klarer du å løpe en mil
Løp og lev lenger
Supre intervalltips
Tren alternativt og behold motivasjonen
Terskeltrening er perfekt for tredemøllen
Trening i sommervarmen
Vårens løp nærmer seg
Slik beholder du løpeformen gjennom sommeren
Hva er korrekt løpeteknikk?
Korte eller lange intervaller – hva skal jeg velge?
Tren med PT og bli en bedre løper
Test våre mest populære Indoor Running-økter
Kondisjonstrening - den ultimate guiden
4 tips til intervalltrening ute
Fra null til hundre i triatlon
6 tips til løping i regnet
Slik får du bedre kondisjon