Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
Trening
Book gruppetrening
Gruppetimer
Personlig trener
Boot Camps
Fysioterapi
Treningsprogram
Treningsøkter
Øvelser
Inspirasjon
Foredrag
Bedriftshelse
Trening
Våre medlemmer
Mat og helse
Bedrift
Hjelp
Online training
Hvorfor SATS
Jobbe i SATS
Kondisjonstrening
Slik får du formen tilbake etter ferien
Trening
Kondisjonstrening
Outdoor Running – hvorfor trene sammen?
Trening
Kondisjonstrening
Slik forbereder du deg før løp
Trening
Kondisjonstrening
Velg riktige løpesko
Trening
Kondisjonstrening
Tren på stranda
Trening
Kondisjonstrening
Tips til intervalløkter ute - for nybegynner og viderekomne
Trening
Kondisjonstrening
Tips til enkel styrketrening for løpere i ferien
Trening
Kondisjonstrening
Tips til effektiv løping i terreng
Trening
Kondisjonstrening
Spis riktig om du ønsker bedre kondisjon
Trening
Kondisjonstrening
Slik unngår du vanlige løpeskader
Trening
Kondisjonstrening
Slik trener du på tredemølle
Trening
Kondisjonstrening
Løping i høyden
Trening
Kondisjonstrening
Kan melkesyre hjelpe deg å trene mer effektivt?
Trening
Kondisjonstrening
Bli den beste versjonen av deg selv med løping
Trening
Kondisjonstrening
Spesifikk trening fram mot ditt løp
Trening
Kondisjonstrening
Velg riktige løpeklær
Trening
Kondisjonstrening
3 tips til målrettet løpetrening
Trening
Kondisjonstrening
Er du nybegynner og vil ha bedre kondisjon?
Trening
Kondisjonstrening
Maksimer ditt potensiale som løper
Trening
Kondisjonstrening
Hva slags løpetrening er mest effektiv for å øke fettforbrenningen?
Trening
Kondisjonstrening
Test å løpe progressivt
Trening
Kondisjonstrening
Hva er mitt realistiske maratonmål?
Trening
Kondisjonstrening
5 tips til løping i mørket
Trening
Kondisjonstrening
Prøv gruppetrening om du vil ha bedre kondisjon
Trening
Kondisjonstrening
London Maraton - et eventyr
Trening
Kondisjonstrening
Indoor Running passer for alle
Trening
Kondisjonstrening
Hvorfor løper jeg?
Trening
Kondisjonstrening
Løpetips fra Sør-Spania
Trening
Kondisjonstrening
Hvorfor trene langkjøring?
Trening
Kondisjonstrening
Løping for nybegynnere
Trening
Kondisjonstrening
Slik klarer du å løpe en mil
Trening
Kondisjonstrening
Løp og lev lenger
Trening
Kondisjonstrening
Supre intervalltips
Trening
Kondisjonstrening
Tren alternativt og behold motivasjonen
Trening
Kondisjonstrening
Terskeltrening er perfekt for tredemøllen
Trening
Kondisjonstrening
Trening i sommervarmen
Trening
Kondisjonstrening
Vårens løp nærmer seg
Trening
Kondisjonstrening
Slik beholder du løpeformen gjennom sommeren
Trening
Kondisjonstrening
Hva er korrekt løpeteknikk?
Trening
Kondisjonstrening
Korte eller lange intervaller – hva skal jeg velge?
Trening
Kondisjonstrening
Tren med PT og bli en bedre løper
Trening
Kondisjonstrening
Test våre mest populære Indoor Running-økter
Trening
Kondisjonstrening
Kondisjonstrening - den ultimate guiden
Trening
Kondisjonstrening
4 tips til intervalltrening ute
Trening
Kondisjonstrening
Fra null til hundre i triatlon
Trening
Kondisjonstrening
6 tips til løping i regnet
Trening
Kondisjonstrening
Slik får du bedre kondisjon
Trening
Kondisjonstrening