En kort og enkel intro til yoga flow med stående stillinger. Dette vil forberede deg til å gjøre flere av våre dynamiske yoga klasser.
I denne klassen vil du gjøre en kort yoga flow sekvens. Du vil gjøre stående stillinger og
kriger-stillinger, stillinger som du finner i mange av vår dynamiske yoga klasser. Denne korte sekvensen vil forberede deg for å kunne gjøre mer dynamiske yogaklasser på en sikker og inspirerende måte.
