Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

20 Minute HIIT #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
20 minute HIIT - Online Training
19 min
3 kvm
Tonje Kristenstuen

HIIT er en treningsform der du gir alt i relativt korte intervalldrag, etterfulgt av korte pauser. Denne type trening er kjent for å være kort, enkel og intens og kan øke kondisjonsnivået og forbrenningen relativt kjapt. HIIT trening er med dette lett tilgjengelig, kan gjøres overalt og uten utstyr og er med dette tilpasset vår moderne aktive livsstil. Så er du ute etter en «quick-fix» kan HIIT trening være den perfekte løsningen for deg.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • Street Dance - Online Training
    Street Dance Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    Victoria Kippersund
  • Yin Yoga De-tensify - Online Training
    Yin Yoga De-tensify
    • 58 min
    • 3 kvm
    Ulrica Norberg
  • Crosstraining #11 - Online Training
    Crosstraining #11
    • 41 min
    • 3 kvm
    Ellen Solhaug
  • Tren hjemme med Online Training
  • 20 Minute HIIT #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.