Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

20 Minute HIIT #1 Online

19 min
3 kvm
in
Tonje Kristenstuen

HIIT er en treningsform der du gir alt i relativt korte intervalldrag, etterfulgt av korte pauser. Denne type trening er kjent for å være kort, enkel og intens og kan øke kondisjonsnivået og forbrenningen relativt kjapt. HIIT trening er med dette lett tilgjengelig, kan gjøres overalt og uten utstyr og er med dette tilpasset vår moderne aktive livsstil. Så er du ute etter en «quick-fix» kan HIIT trening være den perfekte løsningen for deg.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • Power Step #1
    Power Step #1
    • 55 min
    • 3 kvm
    in
    Emmy Örn
  • a4041ee45cb1469099a08482042d515d
    ABSolution #2 Online
    • 30 min
    • 3 kvm
    in
    Anita Paus
  • BodyBalance™ 60 Online
    BODYBALANCE™ 60 Online
    • 58 min
    • 3 kvm
    in
    Olle Rehnqvist
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • 20 Minute HIIT #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.