Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

20 Minute HIIT #2 Online

Logg inn for å se dette innholdet
20 Minute HIIT #2 - Online Training
18 min
3 kvm
Susanna Göransson

20 Minute HIIT er en kort og intensiv intervallklasse. Timen passer for deg som har trent en stund, men er enkel å følge.

HIIT er en treningsform der du gir alt i relativt korte intervalldrag, etterfulgt av korte pauser. Denne type trening er kjent for å være kort, enkel og intens og kan øke kondisjonsnivået og forbrenningen relativt kjapt. HIIT trening er med dette lett tilgjengelig, kan gjøres overalt og uten utstyr og er med dette tilpasset vår moderne aktive livsstil. Så er du ute etter en «quick-fix» kan HIIT trening være den perfekte løsningen for deg.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • Office Workout - Online Training
    Kontortrening 7 min online
    • 7 min
    • 2 kvm
    Scott Owen
  • Meditation to lower stress - Online Training
    Meditation to lower stress
    • 13 min
    Anita Hegge
  • Tabata Cardio - Online Training
    Tabata Cardio
    • 16 min
    • 3 kvm
    Scott Owen
  • Tren hjemme med Online Training
  • 20 Minute HIIT #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.