Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

ABSolution #5

Logg inn for å se dette innholdet
ABSolution #5 - Online Training
25 min
3 kvm
Hans Erik Vist

Du har ikke trent kjernemuskulaturen din ordentlig før du har prøvd ABSolution.

ABSolution er 30 minutter med knallhard coretrening, der du blir oppmuntret til å jobbe etter klokken og antall repetisjoner i stedet for musikkens takt og tempo. Målet med ABSolution er å supplere Core som den noe tøffere varianten i tilbudet av Core-timer. Core legger vekt på funksjonell styrke og dynamisk bevegelighet, mens ABSolution har høyere intensitet og innovative øvelser. 

  • Kondisjon
    3/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Yoga for Athletes - Online Training
    Yoga for Athletes #3 Online
    • 43 min
    • 3 kvm
    Johanna Andersson
  • Shape #1 Online
    • 30 min
    • 3 kvm
    Jorunn Githmark
  • les mills BODYCOMBAT 87 45min 700x394
    BODYCOMBAT 87® (45 min)
    • 43 min
    • 3 kvm
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Vili Fifita
    Nastasha Vincent
  • Tren hjemme med Online Training
  • ABSolution #5
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.