Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

BODYBALANCE™ 90 Strength

Logg inn for å se dette innholdet
BODYBALANCE 90 Strength 1920x1080
27 min
3 kvm
Yogamatte
Kylie Gates,Julea Cecil,Sue Far-Ashton

Les Mills BODYBALANCE™ er en skånsom blanding av yoga, tai chi og pilates som gjør deg sentrert og rolig. Her ligger fokus på pusten, samtidig som du trener styrke, balanse og bevegelighet til rolig musikk. For å delta på timen må du ha med deg egen yogamatte. Vi selger yogamatter på senteret.

Den rolige musikken får deg til å roe ned, samtidig som kombinasjonen av teknikk og bevegelse gir deg en fysisk treningsøkt, indre balanse og harmoni. Du fokuserer hele tiden på pusten samtidig som du trener hele kroppen. Akkurat som med alle Les Mills programmer slippes ny musikk og koreografi hver tredje måned.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    3/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • Gratis
    21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #1 Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    Tonje Kristenstuen
  • Bootylicious #Pink Edition - Online Training
    Bootylicious #Pink Edition 10 min Online
    • 9 min
    • 3 kvm
  • bodypump mix
    BODYPUMP™ MIX
    • 51 min
    • 3 kvm
    Glen Ostergaard
    Kylie Gates
  • Tren hjemme med Online Training
  • BODYBALANCE™ 90 Strength
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.