Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

BODYBALANCE™ 90 Strength (15 min)

Logg inn for å se dette innholdet
BODYBALANCE 90 Strength 1920x1080
15 min
3 kvm
Yogamatte
Kylie Gates,Julea Cecil,Sue Far-Ashton

Les Mills BODYBALANCE™ er en skånsom blanding av yoga, tai chi og pilates som gjør deg sentrert og rolig. Her ligger fokus på pusten, samtidig som du trener styrke, balanse og bevegelighet til rolig musikk. For å delta på timen må du ha med deg egen yogamatte. Vi selger yogamatter på senteret.

Den rolige musikken får deg til å roe ned, samtidig som kombinasjonen av teknikk og bevegelse gir deg en fysisk treningsøkt, indre balanse og harmoni. Du fokuserer hele tiden på pusten samtidig som du trener hele kroppen. Akkurat som med alle Les Mills programmer slippes ny musikk og koreografi hver tredje måned.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    3/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • Yin Release - Online Training
    Yin Release #2 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    Tindra Hjelmberg
  • BODYCOMBAT 86 45min 1920x1080
    BODYCOMBAT 86® (45 min)
    • 43 min
    • 3 kvm
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Marlon Woods
    Lunar Lu
    Thomas Doucet Trivini
  • Tabata Full Body - Online Training
    Tabata Full Body #3 Online
    • 16 min
    • 3 kvm
    Nardono Nimpuno
  • Tren hjemme med Online Training
  • BODYBALANCE™ 90 Strength (15 min)
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.