Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline Training
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser
  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
BedriftMedlemsserviceHvorfor SATSJobbe i SATS

BODYPUMP™ (55 min)

Logg inn for å se dette innholdet
BodyPump 55 min
56 min
3 kvm
Vektskiver,Stepkasse
Glen Ostergaard,Khiran Huston,Vili Fifita

Økten er perfekt for både kvinner og menn som vil trene hele kroppen på en time. BODYPUMP™ gjør det enkelt for deg å komme i gang med styrketreningen, og de effektive øvelsene gjør at du raskt merker resultater. Klassikeren BODYPUMP™ er elsket av mange, kanskje fordi det er en treningsøkt som alle kan være med på. I løpet av økten vil instruktøren utfordre deg i øvelser som knebøy, armhevinger, militærpress og mye mer. Ut fra din egen dagsform og nivå vil instruktøren pushe deg til å gjøre ditt beste i hver øvelse.

  • Kondisjon
    1/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • The Journey: Gotta let go
    The Journey: Gotta let go
    • 27 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • running pyramid 700x394
    Running Pyramid
    • 31 min
    Scott Owen
  • Tabata Cardio - Online Training
    Tabata Cardio
    • 16 min
    • 3 kvm
    Scott Owen
  • Tren hjemme med Online Training
  • BODYPUMP™ (55 min)

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse & annonsere
  • SATS Rewards
  • Investor
  • Whistleblower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser

Inspirasjon

  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Medlemsservice

  • Betalingsmetoder
  • Gruppetrening og booking
  • Verv en venn
  • Vilkår og regler
  • Data og personvern
  • Personlig trening og Boot Camp
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.