Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Cardio Energy #1

54 min
3 kvm
in
Susanna Göransson

Cardio Energy er den ultimate kondisjonstimen! Selv om vi beveger oss i takt med musikken, er trinnene enkle og koreografien lett å følge. Musikken og instruktøren vil inspirere deg til å gi alt! Timen inneholder hopp og løp, men som deltager kan du selv velge å modifisere trinnene slik at du får mest mulig utbytte og glede av timen.

Cardio Energy passer for deg som ønsker en morsom, enkel og effektiv kondisjonstime. Dette er en relativt intensiv time så vi anbefaler at du har noe treningserfaring fra tidligere. Om du ønsker en mindre krevende kondisjonstime som er uten hopp og løp, anbefaler vi deg å forsøke Body for Life.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • 439d830aafa24f1d80592463adaec2ed
    Tabata Core #6 Online
    • 16 min
    • 3 kvm
    in
    Nardono Nimpuno
  • e02f6fa0c05d439e98de55c417bd149c
    Bootylicious #1 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    in
    Tonje Kristenstuen
  • crosstraining 10 700x394
    Crosstraining #10
    • 29 min
    • 3 kvm
    in
    Scott Owen
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Cardio Energy #1
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.