Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Cardio Energy #2

Logg inn for å se dette innholdet
cardio energy 2 ot
39 min
3 kvm
Hans Erik Vist

Cardio Energy er den ultimate kondisjonstimen! Selv om vi beveger oss i takt med musikken, er trinnene enkle og koreografien lett å følge. Musikken og instruktøren vil inspirere deg til å gi alt! Timen inneholder hopp og løp, men som deltager kan du selv velge å modifisere trinnene slik at du får mest mulig utbytte og glede av timen.

Cardio Energy passer for deg som ønsker en morsom, enkel og effektiv kondisjonstime. Dette er en relativt intensiv time så vi anbefaler at du har noe treningserfaring fra tidligere. Om du ønsker en mindre krevende kondisjonstime som er uten hopp og løp, anbefaler vi deg å forsøke Body for Life.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • Leg Day - Online Training
    Leg Day Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    Drew Stevens
  • BODYPUMP 116 30min 1920x1080
    BODYPUMP™ 116 (30 min)
    • 27 min
    • 3 kvm
    Glen Ostergaard
    Diana Archer Mills
    Ben Main
    Fiona Tamburrini
    Denise Burr
    Lunar Lu
    Marlon Woods
  • tabata core 8 ot
    Tabata Core #8
    • 17 min
    • 3 kvm
    William E. Nilsson
  • Tren hjemme med Online Training
  • Cardio Energy #2
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.