Back & Chest-programmet fokuserer på effektiv trening av bryst og rygg. Ettersom øvelsene er satt sammen i såkalte supersets (to øvelser som kombineres uten hvile ved bytte), får du maksimal effekt av treningen både når gjelder intensitet og tidsbruk.
Til å hjelpe deg har du en av våre flinke personlige trenere, som viser og forklarer øvelsene for deg.
