Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Crosstraining #4 Online

Logg inn for å se dette innholdet
28 min
3 kvm
IN
David Tainton

Crosstraining er basert på en rekke øvelser som utføres separat i effektive intervaller. Når du er ferdig med den ene øvelsen, får du en kort pause før du går videre til neste. Instruktøren gir deg ulike alternativer og pusher deg til å ta ut det lille ekstra.

Hvor mange repetisjoner rekker du i hvert enkelt intervall? Hvis du kjenner at du fortsatt har mer å gi når siste runde er overstått, vet du at du kan presse deg selv enda mer neste gang!

  • Kondisjon
    3/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Yoga for Athletes - Online Training
    AMP™ Online
    • 33 min
    • 3 kvm
    IN
    Linus Johansson
  • Yin Yoga - Online Training
    Yin Yoga #4 Online
    • 49 min
    • 3 kvm
    IN
    Bjørn Omholt Jakobsen
  • Alternativ nostrile breathing - Online Training
    Alternativ nostril breathing
    • 16 min
    • 3 kvm
    IN
    Ulrica Norberg
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Crosstraining #4 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.