Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Crosstraining #6 Online

30 min
3 kvm
in
Scott Owen

Crosstraining er basert på en rekke øvelser som utføres separat i effektive intervaller. Når du er ferdig med den ene øvelsen, får du en kort pause før du går videre til neste. Instruktøren gir deg ulike alternativer og pusher deg til å ta ut det lille ekstra.

Hvor mange repetisjoner rekker du i hvert enkelt intervall? Hvis du kjenner at du fortsatt har mer å gi når siste runde er overstått, vet du at du kan presse deg selv enda mer neste gang!

  • Kondisjon
    3/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Gratis
    Family Crosstraining #2 Online
    Family Crosstraining #2 Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    in
    Anna Rüberg
  • Dance Aerobic #1
    Dance Aerobic #1
    • 59 min
    • 3 kvm
    in
    Karolina Fischerström
  • c3dfdd54aaf84075b1526c20cd49615e
    Yoga Online
    • 61 min
    • 3 kvm
    in
    Shay Peretz
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Crosstraining #6 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.