Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Easy Yoga #1 Online

Easy Yoga - Online Training
45 min
3 kvm
Bjørn Omholt Jakobsen

Yoga er basert på en 1000 år gammel tradisjon fra Østen og har i de siste årene blitt en veldig populær treningsform i Vesten.

Målet med vår Easy Yoga er å gi deg en helhetlig trening av «hele systemet». Fordi treningen holder et relativt lavt tempo, passer den perfekt i en ellers hektisk hverdag.

I løpet av timen får du forskjellige alternativer, slik at du enkelt kan tilpasse treningen til egen kapasitet.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    1/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Meditation to find your breathing - Online Training
    Meditation to find your breathing
    • 3 min
    Anita Hegge
  • Crosstraining - Online Training
    Crosstraining #3 Online
    • 30 min
    • 3 kvm
    Scott Owen
  • Tabata Full Body - Online Training
    Tabata Full Body #1 Online
    • 16 min
    Scott Owen
  • Tren hjemme med Online Training
  • Easy Yoga #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.