Kul og utfordrende trening for hele kroppen. Den konstante motstanden fra strikken gjør at musklene er aktive mer eller mindre i hele timen.
En perfekt time som verken krever mye plass eller utstyr. Du trener hele kroppen på en kul, effektiv og sikker måte. Alle øvelser kan tilpasses deg, de kan gjøres både lettere og tyngre. En time som passer for alle!
