Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline Training
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser
  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
BedriftMedlemsserviceHvorfor SATSJobbe i SATS

Happy New Sleep

Logg inn for å se dette innholdet
9aa6f6c2393640dda2d3a2c870afe169
13 min
2 kvm
Anita Hegge

Det er vanlig av stress forstyrrer søvnen, spesielt når du har mye på timeplanen. Søvnmeditasjon kan være en god metode og et godt verktøy for dyp avslapning så du blir klar til en god natts søvn. I dette søvnmeditasjonsprogrammet får du veiledning så du kan få kontakt med pusten din, konsentrere deg om kroppen din og slippe løs så du kan slappe av.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Core #1 - Online Training
    Core #1 Online
    • 26 min
    • 3 kvm
    Anna Rüberg
  • Shape Up #1 Online
    • 32 min
    • 3 kvm
    Jorunn Githmark
  • Dance Aerobic #1 - Online Training
    Dance Aerobic #1
    • 59 min
    • 3 kvm
    Karolina Fischerström
  • Tren hjemme med Online Training
  • Happy New Sleep

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse & annonsere
  • SATS Rewards
  • Investor
  • Whistleblower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser

Inspirasjon

  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Medlemsservice

  • Betalingsmetoder
  • Gruppetrening og booking
  • Verv en venn
  • Vilkår og regler
  • Data og personvern
  • Personlig trening og Boot Camp
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.