Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

HIIT The Ground #1 Online

HIIT The Ground - Online Training
21 min
3 kvm
Tonje Kristenstuen

Med HIIT the Ground får du en kort og effektiv høyintensiv kick-ass workout. Kondisjonsintervallene er korte og intensive og i styrkeintervallene bruker vi egen kroppsvekt og sklimatter for å utfordre core, styrke, balanse og stabilitet.

Du trenger:

  • Sklimatter (eller så kan du bruke mindre håndklær)

Skimatter får du kjøpt på de fleste av våre treningssentre!

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • The Journey: The pyramids
    The Journey: The pyramids
    • 37 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • BODYCOMBAT® (45 min)
    BODYCOMBAT 85® (45 min)
    • 42 min
    • 3 kvm
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Vili Fifita
    Nastasha Vincent
  • The Journey: Gotta let go
    The Journey: Gotta let go
    • 27 min
    • 2 kvm
    Voice over
  • Tren hjemme med Online Training
  • HIIT The Ground #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.