Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Kontortrening 2 min Online

Logg inn for å se dette innholdet
Office Workout - Online Training
2 min
2 kvm
Scott Owen

Å sitte fremfor en dataskjerm hele dagen er anstrengende. Denne treningen gir deg en nødvendig pause og får deg til å føle deg oppladet.

Dette er en kort treningsøkt som kan gjennomføres hvor som helst og så ofte som mulig. Under denne treningen er det fokus på å åpne skuldre, nakke og ryggrad, og treningen er designet for å forebygge de negative effektene av å sitte for i ro over lengre tid. Å sette av noen minutter til slike pauser, hjelper oss også å beherske stress og gir oss økt fokus.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Vinyasa Flow #1- 0nline Training
    Vinyasa Flow #10
    • 59 min
    • 3 kvm
    Eilin Ma Dalby
  • BODYPUMP 116 55min 1920x1080
    BODYPUMP™ 116 (55 min)
    • 52 min
    • 3 kvm
    Glen Ostergaard
    Diana Archer Mills
    Ben Main
    Fiona Tamburrini
    Denise Burr
    Lunar Lu
    Marlon Woods
  • Gratis
    Love2Dance - Online Training
    Love2Dance #1 Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    Susanna Göransson
  • Tren hjemme med Online Training
  • Kontortrening 2 min Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.