Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Les Mills™ Stretch 2 SpinalMobility

Logg inn for å se dette innholdet
LES-MILLS-STRETCH 02 SpinalMobility 700x394
16 min
3 kvm
Mostandsbånd
Kelly MacDonald

Les Mills Stretch er nøye satt sammen av et utvalg øvelser og kombinasjoner med mål å øke bevegeligheten din og få musklene til å slappe av. Klassen er sammensatt av en blanding av mobilitets – og stretch teknikker som gjennomføres med enkle redskap som gummiband for å optimalisere effekten. På kort tid vil du få bedre bevegelighet, oppleve mer avslappende muskler samt forbedre prestasjonen i den øvrige treningen din.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balanse
    3/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Pilates - Online Training
    Pilates Ball Online
    • 33 min
    • 3 kvm
    Cecilia Borg
  • BODYCOMBAT®
    BODYCOMBAT 85® (30 min)
    • 28 min
    • 3 kvm
    Dan Cohen
    Rachael Newsham
    Vili Fifita
    Nastasha Vincent
  • Crosstraining #9 - Online Training
    Crosstraining #9
    • 27 min
    • 3 kvm
    Scott Owen
  • Tren hjemme med Online Training
  • Les Mills™ Stretch 2 SpinalMobility
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.