Elementet luft symboliserer tankeevnen og hvordan du bruker tankene dine som et kompass.
Har du tenkt på hvordan kroppen og hodet ditt reagerer på alle tankene som farer gjennom hodet ditt i løpet av en dag? Gjennom denne meditasjonen lærer du deg at ingen av tankene dine er feil og at det er mulig å trene opp din evne til å møte dem med mer forståelse og kjærlighet til deg selv.
