Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline Training
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser
  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
BedriftMedlemsserviceHvorfor SATSJobbe i SATS

Meditation #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
Meditation - Online Training
15 min
1 kvm
Johanna Andersson

Meditasjon er et samlebegrep for en mengde teknikker som brukes til å forandre sinnet. Hensikten med teknikkene er å roe ned sinnet og dermed skape forutsetninger for en indre ro for å kunne utvikle en evne til å kunne håndtere både tanker og følelser bedre. Dette øker i sin tur det generelle velværet som for eksempel mindre følelse av stress, redusert og stabilisert blodtrykk, økt konsentrasjonsevne og jevnere og bedre søvn.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Stress Release - Online Training
    Stress Release Online
    • 36 min
    • 2 kvm
    Randi Christensen
  • 21 MINUTE BODY - Online Training
    21 MINUTE BODY #5 Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    Tonje Kristenstuen
  • Gratis
    Body for Life - Online Training
    Body for Life #1 Online
    • 26 min
    • 3 kvm
    Susanna Göransson
  • Tren hjemme med Online Training
  • Meditation #1 Online

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse & annonsere
  • SATS Rewards
  • Investor
  • Whistleblower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapi
  • Treningsprogram
  • Treningsøkter
  • Øvelser

Inspirasjon

  • Foredrag
  • Bedriftshelse
  • Trening
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Medlemsservice

  • Betalingsmetoder
  • Gruppetrening og booking
  • Verv en venn
  • Vilkår og regler
  • Data og personvern
  • Personlig trening og Boot Camp
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.