Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Mini-Band Strength #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
Mini-Band Strength - Online Training
31 min
3 kvm
Mini-Band
Ari Lipponen

Mini-band Strength er morsom og utfordrende trening for hele kroppen. En konstant motstand fra mini-bandene gjør at musklene er aktive mer eller mindre under hele timen.

Trening med mini-band har blitt en populær treningsform de siste årene. Mini-band er enkel i bruk, lett å justere i motstand og tar ingen plass. Det er altså det perfekte utstyret å ha med seg i kofferten når man skal bort. Med Mini-band Strength trener hele kroppen på en effektiv, skånsom og ikke minst morsom måte. Trening med Mini bands er en fin måte å øke motstanden i øvelsene og forbedre resultatene dine - raskt. Siden du selv kan bestemme motstanden på mini-bandet er dette en treningstime som passer absolutt alle!

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • Gentle Flow - Online Training
    Gentle Flow #1
    • 59 min
    • 3 kvm
    Eilin Ma Dalby
  • LES-MILLS-STRETCH 02 SpinalMobility 700x394
    Les Mills™ Stretch 2 SpinalMobility
    • 16 min
    • 3 kvm
    Kelly MacDonald
  • Gratis
    Yoga Flow
    Yoga Flow #2 Online
    • 44 min
    • 3 kvm
    Basia Lipska Larsen
  • Tren hjemme med Online Training
  • Mini-Band Strength #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.