Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Pilates #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
29 min
3 kvm
IN
Cecilia Borg

I Pilates trener du styrke og bevegelighet med vekt på konsentrasjon, balanse, pust og avspenning.

Her fokuserer vi på kjernemuskulaturen og instruktøren gir deg forskjellige alternativer slik at du kan tilpasse intensitet og vanskelighetsgrad etter evner og kapasitet.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Barre - Online Training
    Barre #2 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Eva Jakobsen
  • Barre - Online Training
    Barre #2 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Eva Jakobsen
  • Yoga Flow
    Yoga Flow #2 Online
    • 44 min
    • 3 kvm
    IN
    Basia Lipska Larsen
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Pilates #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.