Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Pilates Ball #2 Online

Logg inn for å se dette innholdet
48 min
3 kvm
Pilates Ball
IN
Susanna Göransson

Skånsom og funksjonell trening for hele kroppen.

I Pilates Ball trener du styrke og bevegelighet med vekt på konsentrasjon, balanse, pust og avspenning. Her fokuserer vi på kjernemuskulaturen og bruker ball til å gjøre noen av øvelsene tyngre. Instruktøren gir deg forskjellige alternativer slik at du kan tilpasse intensitet og vanskelighetsgrad etter evner og kapasitet. 

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    3/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Get started Crosstraining - Online Training
    Get started - Crosstraining
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Anna Rüberg
  • Gratis
    Yin Yoga De-stress - Online Training
    Yin Yoga De-stress
    • 57 min
    IN
    Ulrica Norberg
  • Bootylicious - Online Training
    Bootylicious #2 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    IN
    Tonje Kristenstuen
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Pilates Ball #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.