Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Pure Strength #2

Logg inn for å se dette innholdet
pure strength 2 ot
32 min
3 kvm
Dumbbell,Barbell,Stepkasse
Nardono Nimpuno

Tøff og utfordrende styrketrening for hele kroppen. Tunge vekter, få repetisjoner og effektive serier med øvelser som vil gjøre deg sterkere i både de store muskelgruppene og kjernemuskulaturen.

Pure Strength er en effektiv og tøff styrketreningstime der resultatet er en sterkere kropp, mer muskler og økt forbrenning. Vi jobber i såkalte tri-set, som betyr at tre øvelser er satt sammen i en serie som gjentas to ganger. For å gjennomføre timen trenger du ikke mye plass, men du trenger en stang og vektskiver. Pure Strength passer deg som vil bli sterkere og ønsker en utfordring. Litt erfaring med styrketrening fra før anbefales.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Senior Circuit - Online Training
    Senior Circuit #1 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    Heidi Simastuen Winther - Larsen
  • Vinyasa Flow - Online Training
    Vinyasa Flow #5 Online
    • 18 min
    • 3 kvm
    Monika Björn
  • Yin Release - Online Training
    Yin Release #1 Online
    • 71 min
    • 3 kvm
    Eilin Ma Dalby
  • Tren hjemme med Online Training
  • Pure Strength #2
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.