Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Senior Circuit #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
Senior Circuit - Online Training
29 min
3 kvm
Dumbbell,Yogamatte
Heidi Simastuen Winther - Larsen

Senior Circuit består av funksjonell og variert styrke- og kondisjonstrening i sirkeltreningsformat. Her oppfordres du til å bruke vekter og egen kroppsvekt til å gjøre øvelsene effektive. Hele økten utføres i sirkeltreningsformat, og du kan lett tilpasse anstrengelsen etter egen evne.

  • Kondisjon
    2/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • ABSolution - Online Training
    ABSolution #3 Online
    • 25 min
    • 3 kvm
    William Hansen
  • Bootylicious Mini Band #2 - Online Training
    Bootylicious Mini Band #1
    • 26 min
    • 3 kvm
    Lina Kanrell
  • Meditation - Online Training
    Meditation #1 Online
    • 15 min
    • 1 kvm
    Johanna Andersson
  • Tren hjemme med Online Training
  • Senior Circuit #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.