Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Senior Circuit #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
29 min
3 kvm
Dumbbell,Yogamatte
IN
Heidi Simastuen Winther - Larsen

Senior Circuit består av funksjonell og variert styrke- og kondisjonstrening i sirkeltreningsformat. Her oppfordres du til å bruke vekter og egen kroppsvekt til å gjøre øvelsene effektive. Hele økten utføres i sirkeltreningsformat, og du kan lett tilpasse anstrengelsen etter egen evne.

  • Kondisjon
    2/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Crosstraining #7 - Online Training
    Crosstraining #7 Online
    • 25 min
    • 3 kvm
    IN
    Anna Rüberg
  • Family Fun - Online Training
    Family Fun Online
    • 26 min
    • 3 kvm
    IN
    Tonje Kristenstuen
  • Running Speed Progression - Online Training
    Running Speed Progression #1 Online
    • 29 min
    IN
    Scott Owen
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Senior Circuit #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.