Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Training for Runners Online

Logg inn for å se dette innholdet
Training for Runners - Online Training
24 min
3 kvm
Scott Owen

En god løper trenger ikke bare god kondisjon, men også sterk overkropp, sterke og spenstige bein og en kropp som tåler løpsbelastningen.

I Training for Runners-timen ligger hovedfokus på funksjonell, løpsspesifikk trening som skal gi deg styrke til å løpe lengre og bedre.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Pilates - Online Training
    Pilates #1 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    Cecilia Borg
  • Vinyasa Back Bends - Online Training
    Vinyasa Workshop: Back bends #1
    • 53 min
    • 3 kvm
    Francesca Golfetto
  • tabata core 8 ot
    Tabata Core #8
    • 17 min
    • 3 kvm
    William E. Nilsson
  • Tren hjemme med Online Training
  • Training for Runners Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.