Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Yoga Flow with blocks #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
41 min
3 kvm
Yogablokker
IN
Ari Lipponen

En mild, dynamisk og fysisk yogaform basert på Ashtanga systemet. I denne klassen gir vi deg mulighet til å bruke yoga blokker som support.

Yoga Flow starter alltid med pusteøvelser og lett strekking før tempoet settes mer opp gjennom solhilsener, stående og sittende posisjoner og inversjoner, og til slutt roer vi ned med en avspenning. Yoga Flow er en god introduksjon til yoga, samtidig som at sekvensen tilpasses den mer erfarne yogi.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balanse
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • Prep Your Split - Online Training
    Vinyasa Workshop: Prep your split #1
    • 44 min
    • 3 kvm
    IN
    Francesca Golfetto
  • Body for Life - Online Training
    Body for Life #Pink edition Online
    • 26 min
    • 3 kvm
  • Yoga Flow with blocks
    Yoga Flow with blocks #1 Online
    • 41 min
    • 3 kvm
    IN
    Ari Lipponen
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Yoga Flow with blocks #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.