Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Yoga for Athletes #3 Online

Logg inn for å se dette innholdet
Yoga for Athletes - Online Training
43 min
3 kvm
Johanna Andersson

Denne yogaformen er spesielt utviklet for deg som trener regelmessig, men ikke nødvendigvis så mye bevegelighet. Kroppen er ikke sterkere enn sitt svakeste ledd, og hvis du vil forbedre løpestilen din, komme dypere i knebøy eller ganske enkelt bli sterkere og smidigere, er Yoga for Athletes et utmerket supplement til den øvrige treningen din. 

Timen er utviklet av trenings- og yogaekspertene Monika Björn og Johanna Andersson, som også står bak suksessen Hot MOJO. Du kommer til å bli overrasket over hvor effektiv trening Yoga for Athletes er, og hvordan det forbedrer prestasjonene dine i den øvrige treningen.

Det kreves ingen forkunnskaper eller tidligere yogaerfaring – det er bare å sette i gang!

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Laughter therapy - Online Training
    Laughter therapy Online
    • 10 min
    • 3 kvm
    Randi T Nordvik
  • Trigger Point - Online Training
    Trigger Point Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    Jorunn Githmark
  • Dance Aerobic #1 - Online Training
    Dance Aerobic #1
    • 59 min
    • 3 kvm
    Karolina Fischerström
  • Tren hjemme med Online Training
  • Yoga for Athletes #3 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.