Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenterOnline TrainingTreningsøktØvelseForedragMedlemsservice

Yoga for Athletes #5 Online

Logg inn for å se dette innholdet
Yoga for Athletes
44 min
3 kvm
Ellen Solhaug

Denne yogaformen er spesielt utviklet for deg som trener regelmessig, men ikke nødvendigvis så mye bevegelighet. Kroppen er ikke sterkere enn sitt svakeste ledd, og hvis du vil forbedre løpestilen din, komme dypere i knebøy eller ganske enkelt bli sterkere og smidigere, er Yoga for Athletes et utmerket supplement til den øvrige treningen din. 

Timen er utviklet av trenings- og yogaekspertene Monika Björn og Johanna Andersson, som også står bak suksessen Hot MOJO. Du kommer til å bli overrasket over hvor effektiv trening Yoga for Athletes er, og hvordan det forbedrer prestasjonene dine i den øvrige treningen.

Det kreves ingen forkunnskaper eller tidligere yogaerfaring – det er bare å sette i gang!

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • ABSolution #5 - Online Training
    ABSolution #5
    • 25 min
    • 3 kvm
    Hans Erik Vist
  • Meditation for love & selfcare - Online Training
    Meditation for love & self-care
    • 12 min
    Anita Hegge
  • LES-MILLS-CORE 40 45min
    Les Mills Core® (45 min)
    • 43 min
    • 3 kvm
    Corey Baird
    Ash Cameron
  • Tren hjemme med Online Training
  • Yoga for Athletes #5 Online
Copyright © SATS 2014 - 2022 • Slik håndterer vi cookies og personvern.
Dette er en betaside som ikke inneholder alt som den gamle foreløpig. Gå til den gamle siden.