Anneli Andvik
Jeg har en brennende interesse for trening og legger stor fokus på teknikk. For at du skal oppnå dine treningsmål tilrettelegger jeg trening ut fra ditt nivå og dine mål. Vi vil sammen oppnå gode resultater med effektive treningsøkter fylt med utfordringer og variasjon.
E-post
anneli.andvik@sats.noTelefonnummer:
+47 91 59 74 88
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 18:00
- Tirsdag
- 07:00 - 16:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 06:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Lang erfaring med styrketrening
- Seniortrening
- Jobbe med å opprettholde/forbedre mobilitet og muskelmasse
- Kosthold
- Fokus på et variert og tilpasset kosthold
- Trening for gravide
- Trygg og tilpasset trening både under og etter graviditet
Bakgrunn
- Fotball
- Har spilt fotball i flere år i min ungdomstid
- Løping
- Er glad i å løpe intervaller på mølle
- Langrenn
- Står en del på ski i fritiden
- Styrkeløft
- Har trent styrketrening i 25 år
- Instruktør gruppetrening
- Instruerer i Crosstraining/sirkeltrening og løping
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- SAFE Education
- Prformance Olympic Lifting
- SATS
- Prformance Strength
- SATS
- Prformance HI-Intensity
- SATS
- Prformance Mobility
- SATS
- PT Lisensiering Level 3 - Health & Lifestyle
- SAFE
- PT Lisensiering kosthold
- SAFE
- PT Lisensiering utholdenhet
- SAFE
- PT Lisensiering Prehab/Rehab
- SAFE
