Malin Prestø-Lauvås
Alle kan føle på det å være demotivert, men med aktivitet i hverdagen vil du faktisk få mer overskudd. Her ønsker jeg å være din trofaste treningspartner, som både skal motivere og utvikle deg gjennom din unike reise. Sammen legger vi en plan på hvordan tiden fremover kommer til å bli utifra ditt utgangspunkt og dine mål.
Hvorfor utsette til i morgen når du kan begynne i dag!
Telefonnummer:
+47 95 41 28 78
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 14:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 16:00 - 21:00
- Torsdag
- 16:00 - 21:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Fokus på teknikk og mestring samt progresjon
- Skadeforebygging
- Noen områder: basistrening, bevegelighet, stabilitet og balanse
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Trent styrke aktivt og har gjort det i flere år. Fokus på riktig teknikk.
- Håndball
- Spilt gjennom hele barndommen
- Slalom
- Står ofte på fritiden om vinteren og gjennom tidligere skoleturer
- Langrenn
- Står litt på fritiden om vinteren og gjennom tidligere skoleturer
- Sykling
- Sykler litt på fritiden
Utdannelse og kurs
- Idrettslinjen
- Åsane videregående skole
- Personlig trener
- GoStudy
