Amanda Jensen

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 3
For meg har styrketrening ligget mitt hjerte nærmest de siste 9 årene, da dette gir meg mye glede. Som PT trener jeg mennesker i alle aldre, hovedsakelig med målsetninger som å bli sterkere, bygge muskler, endre kroppsammensetning eller å oppnå bedre funksjon i hverdagen.

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
15:00 - 16:00
Tirsdag
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Onsdag
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Allsidig og spesifikk styrketrening
Skadeforebygging
Generell skadeforebygging
Annet
Bygge muskler
Annet
Vektnedgang
Annet
Vektoppgang

Bakgrunn

Håndball
Spilt håndball i 12 år
Fotball
Spilt fotball i 10 år
Annet
Badminton 1 år
Bodybuilding
Bikinifitness: 2. plass SO 2017, Bodyfitness: 2. plass NM 2019, 5.plass Arnold classic 2019
Annet
Trent styrketrening i 9 år

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
Bachelor i Ergoterapi
Høgskulen på Vestlandet
Coaching
Frank E. Abrahamsen
Kosthold
SATS
Trening under og etter graviditet
SATS
Trening ved høyt blodtrykk
SATS
Trening ved diabetes
SATS