Kenneth Lillehauge

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 2
Trening er en av mine største interesser og gleder i livet. Etter 11 år som PT, har jeg lært mye om hva folk ønsker med treningen og hvordan jeg kan hjelpe dem med å komme i mål. Jeg liker å kombinere erfaring og forskning. Noen ganger kan hard trening og smart trening være to forskjellige ting. Mitt fokus er dine mål!
Telefonnummer:
+47 99 41 90 91

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 21:00
Torsdag
07:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 21:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Få innsikt i hvordan du bruker kosten på en rikitg måte for å nå ditt mål.
Styrke
Lær mer om hvordan du kan trene optimalt mot styrke og muskelbygging for å nå dine mål.
Rehabilitering
Få orden på skadene dine, så du kan trene og leve optimalt igjen :)
Graviditet
Styrketrening under og etter graviditet. Blodtrykk og diabetes.
Kampsport/Boksing
Kyokushin karate, boxing, taekwondo, MMA og kickboxing.

Bakgrunn

Kampsport
Trent Karate, taekwondo, boxing, MMA og kickboxing
Vektløfting
Stor interesse for styrketrening. Har hjulpet kunder mot konkurranser i styrkeløft
Bodybuilding
Ikke konkurrert selv, men dyp interesse for sporten :)

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Active Education
Trening under og etter svangerskap, Blodtrykk, diabetes, helse og livsstil
SATS Oslo
A - Kurs for treningsledere NIF
Høgskolen i Hedemark
TRX - Slyngekurs
Olympiatoppen Oslo
GX Instruktør
Guts Gym