Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Leon Filip Serafin

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Jeg er en profesjonell og lidenskapelig trener med et øye for detaljer. Mitt ønske er at du skal få mest mulig ut av arbeidet du legger i treningen din. Selv har jeg bakgrunn fra ulike idrettsgrener som fotball, brasiliansk Jiu-Jitsu og AcroYoga. Som PT er jeg spesielt opptatt av at du får en god og jevn progresjon med resultater du kan være stolt av.
E-post
leon.filip.serafin@sats.no
Telefonnummer:
+47 93 92 66 80

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 20:00
Tirsdag
06:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 18:00
Lørdag
10:00 - 16:00
Søndag
10:00 - 18:00

Ekspertise

Styrke
Hypertrophy training, functional strength, kettlebell training
Skadeforebygging
Mobility(ROM) training & biomechanical analyses
Seniortrening
Jeg kan enkelt tilpasse øvelsene slik at du får mest ut av treningen med utgangspunkt i ditt nivå
Spesifikk idrett
Jeg kan tilpasse styrkeprogrammet til din spesifikke idrett.

Bakgrunn

Martial arts
I have been practicing martial arts since I can remember.
Funksjonell trening
Calisthenics & Kettlebells
Vektløfting
Strength & hypertrophy training + sport specific strength programming

Utdannelse og kurs

Certified Fitness Instructor
Active Education
Certified Personal Trainer
Active Education
Prehab/Rehab Kurs
SATS Academy
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Leon Filip Serafin

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Amanda Jensen

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 3
Styrke
Skadeforebygging
Bodybuilding

Alexander Trabelsi

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Coaching

Kenneth Lillehauge

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 2
Kosthold
Styrke
Rehabilitering

Paul Ivar T Røren

Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.