Grethe Kråkenes

Personlig trener

SATS Kokstad

Nivå 3

Tilpasset trening til den enkelte slik at man finner treningsglede og motivasjon for å nå de mål man har satt seg.

E-post

grethe.krakenes@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 84 10 84

Tilgjengelighet

Mandag: 17:00 - 21:00
Tirsdag: 17:00 - 21:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 15:00 - 21:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Styrke med frivekter, slynge, kroppsvekt, ball, strikk
Rehabilitering: Knær, hofte, rygg, skuldre, nakke
Skadeforebygging: Tilpasset formål som løping og sykling
Seniortrening: Styrke, balanse, atrose
Trening for gravide: Før, under og etter graviditet, tilpasset nivå.
Annet: Trening med fatigue, revmatiske- og autoimmune sykdommer

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening: Spinning, styrke, slynge, tabata, seniortrening, ungdomstrening, Prformance, MRL

Utdannelse og kurs

PT- utdannet: Norges Idrettshøgskole, 2015

Kontakt PT Grethe Kråkenes

Test meg i disse gruppetimene

Fre
24
Lør
25
Søn
26
Tor
30
Fre
31
Søn
2
Man
3
Tir
4
Tor
6
Fre
7
Lør
8
Søn
9
Man
10
Tir
11
Ons
12
Tor
13
Fre
14
Lør
15
Søn
16
Man
17
Tir
18
Ons
19
Tor
20
Fre
21

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Ask Mundal

Personlig trener

Skadeforebygging

Maren Thomassen

Personlig trener

Trening for gravide

Thomas Krohn Eeg

Personlig trener

Jon Eirik Vikøren Myhre

Personlig trener

Linn Hopsdal

Personlig trener