Maren Thomassen

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Jeg er en erfaren Personlig Trener som har jobbet på Sats Kokstad i over 12 år. Jeg er lidenskapelig opptatt av at du som kunde skal føle deg sett og godt ivaretatt. Sammen skal vi jobbe for at du når dine mål. Systematisk og tilrettelagt trening over tid er nøkkelen til gode resultat. Jeg kan bl.a hjelpe deg med styrketrening, vektnedgang, kondisjonstrening og skadeforebygging.
Telefonnummer:
+47 99 42 03 22

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
07:00 - 15:00
Fredag
08:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
En sterk kropp er en sunn kropp. Fokus på god løfteteknikk og funksjonelle styrkeøvelser.
Kosthold
Et variert kosthold gir et godt grunnlag for god helse og ønsket fremgang på trening.
Graviditet
Trygg og tilrettelagt trening både før, under og etter svangerskap.

Bakgrunn

Vektløfting
Vekttrening for å forbedre generell helse og velvære.
Styrkeløft
Styrketrening for bli sterkere og bygge muskler.

Utdannelse og kurs

Bachelor i Idrett, Fysisk Aktivitet og Helse
Høgskulen på Vestlandet (HVL)
Helse og treningsterapeut. Helserådgiver
HVL
Sertifisert Personlig Trener
Norges Idrettshøyskole
Trening for gravide
Sats Academy
Helse og Livsstil
Sats Academy
Coaching
Sats Academy