Preben Juvik

Preben Juvik

Personlig trener
SATS Nesttun
Nivå 4
Jeg motiveres av å hjelpe andre mennesker med å nå sine mål uansett hva det måtte være. Om det er å fullføre et maraton, bygge muskler, gå ned i vekt eller bare bli litt bedre trent spiller ingen rolle. Dine mål er mine mål.

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 16:00
Onsdag
07:00 - 17:00
Torsdag
09:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Utdannet coach og mental trener
Skadeforebygging
Utdannet muskelterapeut, og har lang erfaring med skadeforebyggende trening
Rehabilitering
Utdannet muskelterapeut og har lang erfaring innen rehabiliterende trening
Styrke
Over 10 års erfaring med å trene kunder innen styrketrening
Løping
Har god erfaring fra å hjelpe kunder med å bli bedre løpere
Trening for gravide
Har god erfaring med trening av gravide både underveis og etter graviditet

Bakgrunn

Styrkeløft
Har trent styrketrening siden tenårene
Håndball
Har erfaring som fysisk trener i fra håndballmiljøet
Fotball
Har spilt fotball hele livet
Løping
Lang erfaring med løping på mosjonistnivå

Utdannelse og kurs

Personlig trener
AFPT (Akademiet for personlig trening)
Muskelterapeut
IFH (Institutt for helhetsmedisin)
Mental trener
NOCNA (Nordic Coach & NLP Academy)
NLP Practitioner
NFNLP (National Federation of Neurolinguistic Programming
ELEIKO performance coach
SATSELIXIA
Power trainer
SAFE Education
Lisensiert Bootcamp-trainer
SATS
Kettlebell Level 1
NGKF (Norges Girevoy & Kettlebell forbund)
Individuelt tilpassede øvelser
SATSELIXIA
Kosthold
SATSELIXIA
Coaching
SATSELIXIA
Health and lifestyle
SATSELIXIA
Dynamic mobility
SATS
Kettlebel big six
SATS
Transformer
SATS