Eirik Auganæs
Jeg har jobbet som personlig trene i SATS de siste 4 årene. Gjennom tidligere erfaring som toppidrettsutøver, egen trening og grundig kursing er jeg sikker på at jeg kan veilede deg mot målene du har satt deg.
Trening med meg skal handle om mestring, læring, og måloppnåelse!
E-post
Eirik.Auganaes@sats.noTelefonnummer:
+47 92 48 20 86
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 14:00
- Tirsdag
- 13:30 - 17:30
- Onsdag
- 13:00 - 14:00
- Torsdag
- 09:00 - 13:00
- Fredag
- 06:30 - 10:30
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Coaching
- Utdanning og kurs innen coaching og mental trening
- Kosthold
- Sertifisert kostholdsveileder
- Styrke
- Trent styrke de siste 8 årene
- Seniortrening
- God erfaring med godt voksne PT kunder, samt fast seniorinstruktør
- Graviditet
- Kursing innen trening før og etter fødsel
Bakgrunn
- Friidrett
- Bred erfaring innen idrett som fotball, svømming, og cheerleading
- Styrkeløft
- Trent styrke aktivt siden 2012
- Annet
- Var aktiv utøver i Cheerleading og konkurrerte internasjonalt mellom 2014 og 2018
Utdannelse og kurs
- Sertifisert personlig trener
- Akademiet for personlig trening
- Sertifisert kostholdsveileder
- Akademiet for personlig trening
- Coaching og mental trening
- Akademiet for personlig trening
- Sertifisert instruktør innen gruppetrening
- SATS Academy
- Grunntrenerkurs cheerleading
- Norges Amerikanske Idretters Forbund
- Sertifisering 3D training
- SATS Academy
- Rehab / Prehab
- SATS Academy
- Ernæring
- SATS Academy
- Endurance trainer
- SATS Academy
- Expand your range
- SATS Academy
- Lisensiert Build & Burn coach
- SATS Academy
- Health & Lifestyle
- SATS Academy
- Lisensiert bootcamp trener
- SATS Academy
- Coaching
- SATS Academy
Anbefalinger
Rocio24år
Rocio fikk hjelp til å finne treninsgleden igjen, øke styrke og stramme opp. Hun fikk hjelp til dette gjennom god coaching, og riktig programmeringKommende gruppetimer:
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Ewa Zuzanna Wolczyk
Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 2
Akademiet for personlig trening
Vektløfting
Styrke
Nico Urban
Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 3
Høgskulen i Sogn og Fjordane, Sogndal
Fotball
Styrke
Kevin Sinclair
Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 2
Akademiet for personlig trening
Annet
Rehabilitering