Terese Hoff

Terese Hoff

Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 1
Trening er noe jeg alltid har brent for, og jeg har årevis med erfaring innen styrketrening, vektløfting, kosthold og mye mer. Som personlig trener vil jeg ha fokus på mestringsfølelse, treningsglede og ikke minst balanse i hverdagen. Om målet er vektnedgang, styrke eller generell helse, vil jeg alltid tilrettelegge treningen din slik at vi kan nå målene dine på best mulig måte.
Telefonnummer:
+47 47 81 58 11

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
09:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
11:00 - 13:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Jeg vil ha fokus på god teknikk, progresjon og trygghet
Kosthold
Sammen kan vi skape gode matvaner som hjelper deg å nå dine mål
Coaching
Jeg kan hjelpe deg med rutiner, motivasjon og treningsglede!
Skadeforebygging
Ved korrekt teknikk og øvelser tilpasset deg, unngår vi skader og får mer ut av treningen

Bakgrunn

Bodybuilding
Jeg har selv drevet med dette i flere år, og har mye god kunnskap
Vektløfting
Lang erfaring innen styrketrening
Styrkeløft
Lang erfaring innen styrketrening

Utdannelse og kurs

Personlig trener
akademiet for personlig trening

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0