Terese Hoff
Trening er noe jeg alltid har brent for, og jeg har årevis med erfaring innen styrketrening, vektløfting, kosthold og mye mer. Som personlig trener vil jeg ha fokus på mestringsfølelse, treningsglede og ikke minst balanse i hverdagen. Om målet er vektnedgang, styrke eller generell helse, vil jeg alltid tilrettelegge treningen din slik at vi kan nå målene dine på best mulig måte.
E-post
terese.hoff@sats.noTelefonnummer:
+47 47 81 58 11
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 18:00
- Tirsdag
- 09:00 - 18:00
- Onsdag
- 09:00 - 18:00
- Torsdag
- 11:00 - 13:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg vil ha fokus på god teknikk, progresjon og trygghet
- Kosthold
- Sammen kan vi skape gode matvaner som hjelper deg å nå dine mål
- Coaching
- Jeg kan hjelpe deg med rutiner, motivasjon og treningsglede!
- Skadeforebygging
- Ved korrekt teknikk og øvelser tilpasset deg, unngår vi skader og får mer ut av treningen
Bakgrunn
- Bodybuilding
- Jeg har selv drevet med dette i flere år, og har mye god kunnskap
- Vektløfting
- Lang erfaring innen styrketrening
- Styrkeløft
- Lang erfaring innen styrketrening
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- akademiet for personlig trening
