Sena Karagøz

Sena Karagøz

Personlig trener
SATS Åssiden
Nivå 2
Å inspirere og engasjere andre til personlig utvikling – både fysisk og mentalt – er noe jeg brenner for. Derfor vil jeg som din personlige trener ha deg og dine resultater i fokus! Dine mål er mine mål. Sammen skal vi pushe grenser, skape positive endringer og oppnå den beste versjonen av deg selv. Hva venter du på? Ta kontakt med meg.
Telefonnummer:
+47 93 26 93 63

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 15:00
Tirsdag
12:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 15:00
Torsdag
12:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
09:00 - 10:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Har hjulpet mange med å øke sin styrke i baseløft, samt bygge muskler.
Kosthold
Fokus på livsstilsendring har vært en stor suksess ift. vektnedgang hos mine klienter.
Kampsport/Boksing
Med min kompetanse i boksing, kjører jeg boksetimer med flere av mine klienter.
Spesifikk idrett
Jobber med idrettsspesifikk trening i bl.a. golf, håndball, fotball, kampsport, etc.

Bakgrunn

Kampsport
Drevet med boksing siden 2019.
Håndball
Spilt håndball i flere år.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Høgskolen i Innlandet
Kostholdsveileder
Høgskolen i Innlandet
Gruppeinstruktør
SATS Academy
Yoga for Athletes
SATS Academy