Jardar Vigre Gundersen

Som Personlig Trener og Fysioterapeut ønsker jeg å hjelpe deg med å nå dine mål på en bærekraftig måte. Sammen kommer vi fram til en individuelt tilpasset plan basert på dine erfaringer, mål, forutsetninger, livssituasjon og tidligere skader eller plager. For meg er det viktig å få fram gleden og mestringsfølelsen som trening, fysisk aktivitet og kostholdsendringer kan medføre.